第48章 初禪、二禪、三禪
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夜幕低垂,月亮清辉似水,悠悠地在广袤的田野间流淌。
一层薄薄的轻雾,將四周氤氳得朦朦朧朧,人置身其中,好似踏入了一个如梦似幻、縹緲空灵的世界。
夜色融融,黝黑如墨的天幕上,密密麻麻地缀满了繁星,一缕清柔的月光,穿过雕的窗子,悄然洒落在窗台上。
窗台瞬间仿若被镀上了一层银霜,泛著清冷而迷人的光。
这时候的晚上不像后世有那么多的娱乐,入了夜后,大傢伙儿基本都是回到自己家里休息,若是夫妻之间,或许会做些不可描述的事情。
房间里。
緋村剑心端坐在床板之上。
他双腿交叠,呈跏趺坐姿,两手平稳地放在腿上,右手轻轻置於左手之上,两拇指微微相接,形成一个圆润的圈。
这手势看似简单,实则暗藏玄机。
若是有懂行之人瞧见,定会脱口而出——禪定印——正是白天太渊传授给緋村剑心,用以辅助他全神贯注、进入修行状態的印法。
按照太渊的解释,修行禪定,都要进入初禪、二禪、三禪和四禪这样渐进地修上去。
而要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖。
所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有贪慾。
当这些烦恼没有现前的时候,如果修法正確,都有机会入定,如果有这些烦恼在的话,就很难入定。
要入定,还有一个关键前提,便是要有入定前的特殊觉受。
通常情况下,当一个人身心放鬆、舒適愜意,且修行之法准確无误时,在入定前夕,便会生出轻安之感——这种感觉极为奇妙,全身好似被一股轻柔的力量托举,飘飘然,仿若羽化。
初学禪定的人,在入定前会有轻安现象:有些人会觉得身体越来越大,甚至整个身体都在膨胀,大到他会觉得充满这个世间;有人会觉得身体越来越小,或身体浮起来。
这些奇妙的感受,皆属於轻安范畴,而在轻安现象过后,紧隨而来的便是一种难以言喻的快乐之感,这便是初入禪定前的独特觉受。
緋村剑心现在放空自己的脑海,发散自己的心神,不思不念,空空濛蒙。
然而,就在他以为自己即將入定时,忽然脚下一阵酸麻,紧接著是刺痛感。
緋村剑心猛然惊醒,睁开眼睛,心中满是疑惑。
“为何会感到酸麻疼痛?是不是哪一步出问题了?自己刚才究竟是睡著了,还是入定了?”
他低头看了看自己的双腿,轻轻活动了一下,酸麻感逐渐消退。
緋村剑心皱了皱眉,心中暗自思忖:“看来修行禪定並非易事,稍有不慎便会出错。明天还是请教一下师父吧,免得出差错。”
…………
翌日。
緋村剑心把自己的问题和太渊一说,却见太渊用惊奇的目光打量著他。
太渊说道:“没想到剑心你对禪定方面的修行很有天赋的,你这种情况是已经入定了,只是你又给退出来了。今天为师就给你说说接下来的一些东西。”
緋村剑心正襟危坐。
緋村剑心正襟危坐,神情肃穆。每当太渊传授知识时,无论是他还是师兄林平之,都会一改平日的隨意,变得格外认真。
在如今这个年代,一位师父愿意不厌其烦地將所学倾囊相授,是一件极为严肃且庄重的事情。
毕竟,弟子只需费短短时间,便能汲取师父耗费十几年、几十年,甚至穷尽一生才总结出的宝贵经验与知识,那是恩重如山的事。
太渊道:“入定最重要三事:心细、息细、乐受。我们可以这样说:当你入定时,呼吸一定是从粗变细、心念从粗变细、身体从没有乐受变成有乐受。”
“入定不是等待机会。”
“刚才说,入定过程有呼吸的变化,心念的变化,还有身体感觉受乐的变化。许多人不懂得怎样利用这些变化来认识入定的道路。所以,都是先安坐,然后继续坐、坐、坐,时间久了,他要么不知不觉地进入定里面了,要么就睡著了。”
“根据经典说,入初禪会生起觉、观、喜、乐、定五件事,称为初禪五支。为初禪只有乐受没有苦受,所以,你静坐到心念很平静身体非常舒服的时候,一旦休息就感觉全身疼痛,这表示休息前你入了初禪。”
“懂得怎么修定的人,要懂得如何入定与出定。不懂修定的人,即使入了定了也不知道是入了定,就那样在那里傻等。”
緋村剑心不好意思的低头訕笑,他觉得自己就是师父说的那种。
太渊继续道:“许多大德高僧都能进入初禪、二禪、三禪,甚至有的修到了四禪。他们的静坐经验是什么呢?原来,每一次他们坐下来时,总想体验上一次静坐的觉受,然后便等待、等待、再等待,直到时间到了,他们所期待的体验再次出现,便如此入定了。”
“这便是大多数文僧的做法——等待上一次静坐的体验而入定。这其实是因为他们不懂得如何真正入定,也不相信一瞬间也能入定。”
“为什么他们不懂呢?因为他们没有仔细观察入定的过程。所以,他们每次都是不知不觉地进入禪定,而非真正掌握了入定的方法。”
太渊继续说道:“修行禪定,不仅仅是等待觉受的出现,而是要主动观察、体会每一个细微的变化。只有真正理解了入定的过程,才能在任何时候、任何状態下,迅速进入禪定。”
緋村剑心问道:“那该如何观察呢?”
太渊语气平静,缓缓说道:“当你静坐时,一旦觉得呼吸很细,没有杂念,心念很平静,全身有乐受出现时,你不要留恋在里面,要快点退出来。”
緋村剑心微微皱眉,眼中带著几分疑惑:“师父,为何要退出来呢?那种乐受不是修行的成果吗?”
太渊微微一笑,解释道:“这时你就能在退出时观察它的变化。你会发现,心念变粗,呼吸变粗,快乐的感受在退。当乐受完全退时,你就快点再度集中,先想我要再度入定,然后再度集中於修法。”
“如此,你一定有能力再回到原来的觉受。也就是说,你刚刚从初禪下来,你一定有能力再回到初禪。”
林平之听到这儿,脑海中突然闪过一个念头,忍不住脱口而出:“师父,我怎么感觉您说的这过程,就跟醒了睡,睡了醒,醒了再睡没啥两样啊。”
话音刚落,空气顿时寂静下来。
窗外一只黑鸦飞过,发出“嘎嘎”的叫声。
林平之咽了咽口水,乾笑两声,试图缓解气氛。
“那个……我就是隨口一说……”
话音逐渐减弱至无声。
一层薄薄的轻雾,將四周氤氳得朦朦朧朧,人置身其中,好似踏入了一个如梦似幻、縹緲空灵的世界。
夜色融融,黝黑如墨的天幕上,密密麻麻地缀满了繁星,一缕清柔的月光,穿过雕的窗子,悄然洒落在窗台上。
窗台瞬间仿若被镀上了一层银霜,泛著清冷而迷人的光。
这时候的晚上不像后世有那么多的娱乐,入了夜后,大傢伙儿基本都是回到自己家里休息,若是夫妻之间,或许会做些不可描述的事情。
房间里。
緋村剑心端坐在床板之上。
他双腿交叠,呈跏趺坐姿,两手平稳地放在腿上,右手轻轻置於左手之上,两拇指微微相接,形成一个圆润的圈。
这手势看似简单,实则暗藏玄机。
若是有懂行之人瞧见,定会脱口而出——禪定印——正是白天太渊传授给緋村剑心,用以辅助他全神贯注、进入修行状態的印法。
按照太渊的解释,修行禪定,都要进入初禪、二禪、三禪和四禪这样渐进地修上去。
而要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖。
所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有贪慾。
当这些烦恼没有现前的时候,如果修法正確,都有机会入定,如果有这些烦恼在的话,就很难入定。
要入定,还有一个关键前提,便是要有入定前的特殊觉受。
通常情况下,当一个人身心放鬆、舒適愜意,且修行之法准確无误时,在入定前夕,便会生出轻安之感——这种感觉极为奇妙,全身好似被一股轻柔的力量托举,飘飘然,仿若羽化。
初学禪定的人,在入定前会有轻安现象:有些人会觉得身体越来越大,甚至整个身体都在膨胀,大到他会觉得充满这个世间;有人会觉得身体越来越小,或身体浮起来。
这些奇妙的感受,皆属於轻安范畴,而在轻安现象过后,紧隨而来的便是一种难以言喻的快乐之感,这便是初入禪定前的独特觉受。
緋村剑心现在放空自己的脑海,发散自己的心神,不思不念,空空濛蒙。
然而,就在他以为自己即將入定时,忽然脚下一阵酸麻,紧接著是刺痛感。
緋村剑心猛然惊醒,睁开眼睛,心中满是疑惑。
“为何会感到酸麻疼痛?是不是哪一步出问题了?自己刚才究竟是睡著了,还是入定了?”
他低头看了看自己的双腿,轻轻活动了一下,酸麻感逐渐消退。
緋村剑心皱了皱眉,心中暗自思忖:“看来修行禪定並非易事,稍有不慎便会出错。明天还是请教一下师父吧,免得出差错。”
…………
翌日。
緋村剑心把自己的问题和太渊一说,却见太渊用惊奇的目光打量著他。
太渊说道:“没想到剑心你对禪定方面的修行很有天赋的,你这种情况是已经入定了,只是你又给退出来了。今天为师就给你说说接下来的一些东西。”
緋村剑心正襟危坐。
緋村剑心正襟危坐,神情肃穆。每当太渊传授知识时,无论是他还是师兄林平之,都会一改平日的隨意,变得格外认真。
在如今这个年代,一位师父愿意不厌其烦地將所学倾囊相授,是一件极为严肃且庄重的事情。
毕竟,弟子只需费短短时间,便能汲取师父耗费十几年、几十年,甚至穷尽一生才总结出的宝贵经验与知识,那是恩重如山的事。
太渊道:“入定最重要三事:心细、息细、乐受。我们可以这样说:当你入定时,呼吸一定是从粗变细、心念从粗变细、身体从没有乐受变成有乐受。”
“入定不是等待机会。”
“刚才说,入定过程有呼吸的变化,心念的变化,还有身体感觉受乐的变化。许多人不懂得怎样利用这些变化来认识入定的道路。所以,都是先安坐,然后继续坐、坐、坐,时间久了,他要么不知不觉地进入定里面了,要么就睡著了。”
“根据经典说,入初禪会生起觉、观、喜、乐、定五件事,称为初禪五支。为初禪只有乐受没有苦受,所以,你静坐到心念很平静身体非常舒服的时候,一旦休息就感觉全身疼痛,这表示休息前你入了初禪。”
“懂得怎么修定的人,要懂得如何入定与出定。不懂修定的人,即使入了定了也不知道是入了定,就那样在那里傻等。”
緋村剑心不好意思的低头訕笑,他觉得自己就是师父说的那种。
太渊继续道:“许多大德高僧都能进入初禪、二禪、三禪,甚至有的修到了四禪。他们的静坐经验是什么呢?原来,每一次他们坐下来时,总想体验上一次静坐的觉受,然后便等待、等待、再等待,直到时间到了,他们所期待的体验再次出现,便如此入定了。”
“这便是大多数文僧的做法——等待上一次静坐的体验而入定。这其实是因为他们不懂得如何真正入定,也不相信一瞬间也能入定。”
“为什么他们不懂呢?因为他们没有仔细观察入定的过程。所以,他们每次都是不知不觉地进入禪定,而非真正掌握了入定的方法。”
太渊继续说道:“修行禪定,不仅仅是等待觉受的出现,而是要主动观察、体会每一个细微的变化。只有真正理解了入定的过程,才能在任何时候、任何状態下,迅速进入禪定。”
緋村剑心问道:“那该如何观察呢?”
太渊语气平静,缓缓说道:“当你静坐时,一旦觉得呼吸很细,没有杂念,心念很平静,全身有乐受出现时,你不要留恋在里面,要快点退出来。”
緋村剑心微微皱眉,眼中带著几分疑惑:“师父,为何要退出来呢?那种乐受不是修行的成果吗?”
太渊微微一笑,解释道:“这时你就能在退出时观察它的变化。你会发现,心念变粗,呼吸变粗,快乐的感受在退。当乐受完全退时,你就快点再度集中,先想我要再度入定,然后再度集中於修法。”
“如此,你一定有能力再回到原来的觉受。也就是说,你刚刚从初禪下来,你一定有能力再回到初禪。”
林平之听到这儿,脑海中突然闪过一个念头,忍不住脱口而出:“师父,我怎么感觉您说的这过程,就跟醒了睡,睡了醒,醒了再睡没啥两样啊。”
话音刚落,空气顿时寂静下来。
窗外一只黑鸦飞过,发出“嘎嘎”的叫声。
林平之咽了咽口水,乾笑两声,试图缓解气氛。
“那个……我就是隨口一说……”
话音逐渐减弱至无声。
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