第10章 攀岩课
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9月19日,周二下午。
穿著白t恤的万杰和刘龙与同学们在一面攀岩墙处集合,在老师的带领下一起做著热身运动。
万杰观察了一下,这一面攀岩墙不到四米高,不远处还有一面十几米高的豪华攀岩墙,不过那应该是进阶版。
攀岩课的老师邓高远是一位身材精壮的中年男人,偏向小麦色的皮肤和匀称的肌肉都在无形中给人一种专业感。
邓老师看大家热身的差不多了,开始和同学们科普起攀岩的基础知识。
“同学们,这一整面墙可以叫做人工岩壁,也可以叫攀岩墙……我们今天看到的这一面是无绳的抱石墙。”
邓老师一边说著一边踩著保护垫走向岩壁,然后熟练地爬了上去。
他动作流利的手脚並用,稳稳噹噹的掛在岩壁上,麦克风传出洪亮的男中音:“很多新手同学可能会畏难,其实只要掌握技巧,大部分人都能享受到攀岩的乐趣,
“保持重心,在岩点上站稳,一步一步的往上爬,
“就像这样。”
邓老师身姿灵敏的在十几秒內就爬上顶端,动作虽然已经刻意放缓,但万杰还是看得有点眼花。
“那些五顏六色的凸起就叫岩点……很好理解,確实是一个个点位。
“精彩啊,要是我也会就好了。”
万杰心里感慨著,和大家一起鼓掌喝彩。
掌声未落,邓老师的声音再次响起:“能爬到顶,这很好。但是更重要的是、怎么落地。”
邓老师扭过头看著同学们,声音比之前更响亮了:“所有同学一定要看好,落地的时候先是双脚平行支撑,然后立即屈膝下蹲,顺势向后滚动,用背部接触垫子来完成缓衝。”
邓老师鬆开明显偏高的右脚,让较低的左脚承重,调整姿势后双腿一蹬,乾净利落的向后跃离岩壁。
他的双脚平行地踩在厚厚的保护垫上,触地瞬间立刻屈膝后滚。
直到背部接触垫子,將下坠的力道完全化解后,邓老师才缓慢起身,拍乾净裤腿上的墙灰。
他清了清嗓子开口对同学们说:“接下来同学们来实战一下,一人一次机会。
“爬多高都没关係,体验为主,重点是练习基础动作。
“另外各位同学要格外注意落地安全,攀爬过程中千万不要逞强,该落地就落地。
“现在大家先按自己的尺码穿好攀岩鞋,然后按照顺序排队上墙。
“有手汗的同学上墙前可以在老师这沾点镁粉。”
同学们马上朝著放置攀岩鞋的墙边聚集,万杰跟隨著人浪,跃跃欲试的挑了一双符合尺码的攀岩鞋。
“有股胶味,穿起来也不舒服。”万杰还是第一次穿这种专业装备,紧绷的鞋面让他的脚趾弯了起来。
忍者不適感走了两步,万杰觉得自己正踩著两块砖头。
“这鞋好紧……”刘龙在旁边嘟囔著。
另一个女生评价道:“也就比芭蕾舞鞋强点……”
万杰听到了其他人的议论,看来大家都不適应。
邓老师看著同学们彆扭的样子,笑著解释道:“这攀岩鞋可不是用来走路的,它是你们攀岩时的另一双脚,等上墙的时候你们就知道它多有用了。”
万杰点点头。这不就是外骨骼嘛,这下听懂了。
“那么,时间宝贵,现在就开始吧。
“1號,陈松霖。”
……
万杰看著排在前面的同学上墙表演,有些能爬的很高,有些一开始能爬的快但摔得也快,有些只能爬一点点。
还有些人第一个点都没抓住就掉下来了。
看著前面的號码一个一个的被念到,离自己上墙越来越近,万杰也不自觉的有点紧张。
“13號,万杰。”
“轮到我了!”万杰心里一激灵,攀岩鞋包裹下的双脚动作飞快的踩著保护垫来到岩壁前。
邓高远出於职业习惯本能地打量著万杰的体態。
“看起来不怎么运动,不过臂展不错,体重应该也不重,有潜力。”
邓高远心里默默的评价道。
万杰抬起头,仰视著那些五顏六色的小凸起。
好高!
怎么比自己想像的高这么多!
明明刚才旁观的时候,自己可一点也没觉得它高啊?!
【《和班尼特福迪一起攻克难关》解锁条件2:攀岩技能达到爱好者水平(进度:0%)】
久违的系统提示。
“来吧,上墙!”万杰咬咬牙,先抓住了起步点的两个黄色大岩点。
左手那块岩点弯的像月牙,硌得万杰掌心生疼。
(嘶……然后怎么办?得赶紧用脚踩!)
万杰看了看下边,有一块位置舒服的小点,和一块位置彆扭但应该能站稳的大岩点。
他右脚踩在小岩点上,但是脚一蹬万杰心里就犯怵。
他感觉自己站不稳。
(不能踩这里,太小了,会掉下去的!)
右脚又不自觉地换踩了大岩点,这下倒是踩得稳了。
可是整个身体重心完全失衡!
万杰只能用手臂死死的抓住岩点,身体完全贴在墙边!
“別贴著墙,把屁股往后坐,调整重心!再用交叉脚踩黄色的小点!”
邓高远虽然提醒了两句,但是说完便微微的摇了摇头。
万杰拼尽全力的按照指示用左脚踩住了那块小岩点。
攀岩鞋很稳,没有出现万杰担心的情况。
(原来刚才是自己嚇自己……)
【《和班尼特福迪一起攻克难关》解锁条件2:攀岩技能达到爱好者水平(进度:1%)】
(扮演进度增加了!)
万杰心中一喜,但双臂的酸胀感接踵而至,他知道自己撑不住了。
万杰掉了下来。
那个保护动作就不用做了。
因为爬的还没有半米高。
“发力方式不对,重心也要注意调整。”邓老师总结了两句,没再说多余的话,而是看著点名册,“14號,刘龙!”
万杰有点心虚的偷瞄其他人的表情,不过大家都没什么反应。
毕竟都是大学生,没人那么无聊会因为这种事去嘲笑別人。
刘龙有点紧张,万杰见状顺手轻拍他的肩膀鼓励一下:“別紧张,这只是练习,你身材可比我好多了,好好发挥。”
其实两人都是那种瘦宅体型,刘龙的肌肉多一些,可还是普通人的范畴,算不上壮。
“嗯。”
刘龙只是简单的回应了下,机械的点点头,木訥的踩著保护垫。
“哎,第一次上墙结果不是很理想啊……
“进度才加1%,诀窍也没掌握几个,这要练到啥时候。”
万杰有点鬱闷。
要去找个攀岩馆练练吗?
可是自己还得上课,攀岩馆离大学城可远著呢。
虽然有系统当隨身老爷爷,但是鑑於自己对於编程软体完全一无所知,上上专业课补补课是绝对有必要的。
“先看看刘龙第一次爬能爬成什么样吧……”
好歹是舍友,自己作为好兄弟关爱下义子也是本分。
万杰抬头,然后下巴都张大了。
“刘龙他……这么快就要爬到顶了!?”
穿著白t恤的万杰和刘龙与同学们在一面攀岩墙处集合,在老师的带领下一起做著热身运动。
万杰观察了一下,这一面攀岩墙不到四米高,不远处还有一面十几米高的豪华攀岩墙,不过那应该是进阶版。
攀岩课的老师邓高远是一位身材精壮的中年男人,偏向小麦色的皮肤和匀称的肌肉都在无形中给人一种专业感。
邓老师看大家热身的差不多了,开始和同学们科普起攀岩的基础知识。
“同学们,这一整面墙可以叫做人工岩壁,也可以叫攀岩墙……我们今天看到的这一面是无绳的抱石墙。”
邓老师一边说著一边踩著保护垫走向岩壁,然后熟练地爬了上去。
他动作流利的手脚並用,稳稳噹噹的掛在岩壁上,麦克风传出洪亮的男中音:“很多新手同学可能会畏难,其实只要掌握技巧,大部分人都能享受到攀岩的乐趣,
“保持重心,在岩点上站稳,一步一步的往上爬,
“就像这样。”
邓老师身姿灵敏的在十几秒內就爬上顶端,动作虽然已经刻意放缓,但万杰还是看得有点眼花。
“那些五顏六色的凸起就叫岩点……很好理解,確实是一个个点位。
“精彩啊,要是我也会就好了。”
万杰心里感慨著,和大家一起鼓掌喝彩。
掌声未落,邓老师的声音再次响起:“能爬到顶,这很好。但是更重要的是、怎么落地。”
邓老师扭过头看著同学们,声音比之前更响亮了:“所有同学一定要看好,落地的时候先是双脚平行支撑,然后立即屈膝下蹲,顺势向后滚动,用背部接触垫子来完成缓衝。”
邓老师鬆开明显偏高的右脚,让较低的左脚承重,调整姿势后双腿一蹬,乾净利落的向后跃离岩壁。
他的双脚平行地踩在厚厚的保护垫上,触地瞬间立刻屈膝后滚。
直到背部接触垫子,將下坠的力道完全化解后,邓老师才缓慢起身,拍乾净裤腿上的墙灰。
他清了清嗓子开口对同学们说:“接下来同学们来实战一下,一人一次机会。
“爬多高都没关係,体验为主,重点是练习基础动作。
“另外各位同学要格外注意落地安全,攀爬过程中千万不要逞强,该落地就落地。
“现在大家先按自己的尺码穿好攀岩鞋,然后按照顺序排队上墙。
“有手汗的同学上墙前可以在老师这沾点镁粉。”
同学们马上朝著放置攀岩鞋的墙边聚集,万杰跟隨著人浪,跃跃欲试的挑了一双符合尺码的攀岩鞋。
“有股胶味,穿起来也不舒服。”万杰还是第一次穿这种专业装备,紧绷的鞋面让他的脚趾弯了起来。
忍者不適感走了两步,万杰觉得自己正踩著两块砖头。
“这鞋好紧……”刘龙在旁边嘟囔著。
另一个女生评价道:“也就比芭蕾舞鞋强点……”
万杰听到了其他人的议论,看来大家都不適应。
邓老师看著同学们彆扭的样子,笑著解释道:“这攀岩鞋可不是用来走路的,它是你们攀岩时的另一双脚,等上墙的时候你们就知道它多有用了。”
万杰点点头。这不就是外骨骼嘛,这下听懂了。
“那么,时间宝贵,现在就开始吧。
“1號,陈松霖。”
……
万杰看著排在前面的同学上墙表演,有些能爬的很高,有些一开始能爬的快但摔得也快,有些只能爬一点点。
还有些人第一个点都没抓住就掉下来了。
看著前面的號码一个一个的被念到,离自己上墙越来越近,万杰也不自觉的有点紧张。
“13號,万杰。”
“轮到我了!”万杰心里一激灵,攀岩鞋包裹下的双脚动作飞快的踩著保护垫来到岩壁前。
邓高远出於职业习惯本能地打量著万杰的体態。
“看起来不怎么运动,不过臂展不错,体重应该也不重,有潜力。”
邓高远心里默默的评价道。
万杰抬起头,仰视著那些五顏六色的小凸起。
好高!
怎么比自己想像的高这么多!
明明刚才旁观的时候,自己可一点也没觉得它高啊?!
【《和班尼特福迪一起攻克难关》解锁条件2:攀岩技能达到爱好者水平(进度:0%)】
久违的系统提示。
“来吧,上墙!”万杰咬咬牙,先抓住了起步点的两个黄色大岩点。
左手那块岩点弯的像月牙,硌得万杰掌心生疼。
(嘶……然后怎么办?得赶紧用脚踩!)
万杰看了看下边,有一块位置舒服的小点,和一块位置彆扭但应该能站稳的大岩点。
他右脚踩在小岩点上,但是脚一蹬万杰心里就犯怵。
他感觉自己站不稳。
(不能踩这里,太小了,会掉下去的!)
右脚又不自觉地换踩了大岩点,这下倒是踩得稳了。
可是整个身体重心完全失衡!
万杰只能用手臂死死的抓住岩点,身体完全贴在墙边!
“別贴著墙,把屁股往后坐,调整重心!再用交叉脚踩黄色的小点!”
邓高远虽然提醒了两句,但是说完便微微的摇了摇头。
万杰拼尽全力的按照指示用左脚踩住了那块小岩点。
攀岩鞋很稳,没有出现万杰担心的情况。
(原来刚才是自己嚇自己……)
【《和班尼特福迪一起攻克难关》解锁条件2:攀岩技能达到爱好者水平(进度:1%)】
(扮演进度增加了!)
万杰心中一喜,但双臂的酸胀感接踵而至,他知道自己撑不住了。
万杰掉了下来。
那个保护动作就不用做了。
因为爬的还没有半米高。
“发力方式不对,重心也要注意调整。”邓老师总结了两句,没再说多余的话,而是看著点名册,“14號,刘龙!”
万杰有点心虚的偷瞄其他人的表情,不过大家都没什么反应。
毕竟都是大学生,没人那么无聊会因为这种事去嘲笑別人。
刘龙有点紧张,万杰见状顺手轻拍他的肩膀鼓励一下:“別紧张,这只是练习,你身材可比我好多了,好好发挥。”
其实两人都是那种瘦宅体型,刘龙的肌肉多一些,可还是普通人的范畴,算不上壮。
“嗯。”
刘龙只是简单的回应了下,机械的点点头,木訥的踩著保护垫。
“哎,第一次上墙结果不是很理想啊……
“进度才加1%,诀窍也没掌握几个,这要练到啥时候。”
万杰有点鬱闷。
要去找个攀岩馆练练吗?
可是自己还得上课,攀岩馆离大学城可远著呢。
虽然有系统当隨身老爷爷,但是鑑於自己对於编程软体完全一无所知,上上专业课补补课是绝对有必要的。
“先看看刘龙第一次爬能爬成什么样吧……”
好歹是舍友,自己作为好兄弟关爱下义子也是本分。
万杰抬头,然后下巴都张大了。
“刘龙他……这么快就要爬到顶了!?”
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