第14章 加练？

    一个冰冷的声音从叶嵐耳边响起，不带一丝感情。
    周围的孩子们都停下手里的工作，纷纷看向他的方向。
    有好奇，也带著一丝幸灾乐祸，因为“老资歷”都知道，体能教练单独叫人，向来都是不好的消息。
    叶嵐点了点头，没有过多疑问，其他人陆陆续续离场，训练场很快就安静下来。
    只剩下教练和叶嵐，还有草坪被不断摩擦的声音。
    他走到叶嵐面前，上下打量著他，缓缓开口，“你的体检数据我看过了，中等偏下对吧。”
    接著又说，“你的跑动距离不短，但衝刺次数很少，力量对抗明显吃亏，加速的第一步也不快。”
    体能教练一条一条赘述叶嵐的不足，但又话锋一转，“但你很聪明。”顿了一下，“你知道什么时候该跑，什么时候该省。”
    叶嵐心里微微一动，却依旧没有开口，只是默默听著。
    体能教练合上记录板，盯著他的眼睛，“我想看看，如果不让你省，你还能不能踢！”
    话音刚落，他朝著训练场另一侧指了指。
    “绕场，变速跑，一圈快，一圈慢，交替著跑。”
    就这样，加练开始了，没有想当然的鼓励和解释，这里不是游乐园。
    別忘记了，从你们推进大门走进来的那一刻，竞爭就已经开始了。
    十五分钟，对於现在的叶嵐来说，是一次不小的训练量。
    他深吸一口气，转身跑了出去。
    第一圈，他刻意的控制节奏，但很快就被火眼金睛的教练发现。
    於是第二圈，他硬著头皮，速度被强行拉高，呼吸立马乱成一团，打乱了原有的计划。
    腿开始逐渐发沉，仿佛被灌了铅，但叶嵐没有停下脚步。
    第三圈，第四圈......
    叶嵐的腿已经麻木，他甚至感觉不到自己正在奔跑，只是在机械性的重复同一个动作。
    视野的边缘变得模糊发白，体能教练站在原地，没有喊停倒也没有催促，只是默默的看著他。
    叶嵐心里知道，这是一次选拔，也是一次机会。
    等到第十分钟时，喉咙已经发乾，步伐开始变形，他强行调整呼吸控制著节奏，把注意力从疲惫上挪走。
    十五分钟结束，哨声没有响，是体能教练抬头示意。
    “够了。”
    叶嵐停下来的那一刻，整双腿几乎失去知觉，靠在护栏上，胸口剧烈起伏，大口喘著粗气。
    教练走了过来，低头在记录板上写下了什么。
    “从明天开始，你早到二十分钟。”
    “你要是撑不住，现在说，我可以当做什么事都没发生。”
    叶嵐抬起头，声音十分沙哑，“我会来的”。
    体能教练没有点头，也没有回应，只是转身离开。
    夕阳照在空荡荡的绿茵场，叶嵐闭上眼睛躺在那里。
    叶嵐很清楚，从这一刻起，他已经被盯上了.......
    过了许久，体能教练从屋子里偷瞄，看著他离去的背影，难掩激动的神情，那张拿著指针的手还在微微颤抖。
    因为他谎报了训练时间，不是十五分钟，而是多出將近一倍——三十分钟！
    “不管怎样，这个孩子，我一定奉陪到底！”
    天还没亮。
    河床青训基地的灯只亮了一盏，只见门被轻轻推开。
    更衣室空荡荡的，屋內开著空调，与外面相比简直是天堂。
    叶嵐抬头看著掛在墙上的钟表，时针指向五点四十分。
    他换好准备的训练服，把护腿板整齐的放在包里，走向屋子外面。
    训练场空无一人，草坪上还有早晨特有的露水。
    叶嵐闭上眼，做了三次深呼吸，先是做了几组热身运动，把身体逐渐捂热。
    开始慢跑，不是绕场，而是沿著边线来回往復，刻意的控制步幅，让脚掌的中前半部分先著地。
    等身体真正热起来，他才开始做力量激活。
    大腿开始发热，小腿的肌肉若隱若现，像一张拉满的弓箭。
    接著是核心训练，平板支撑、侧桥，他每一个动作都进行的小心翼翼，生怕哪里出了问题。
    天逐渐亮了起来，远处的训练室已经被点亮，悉数人群在屋內训练的声音不断传出，一天的“工作”正式开始。
    最后一项，短距离启动。
    五米，十米。
    看的是你第一步的爆发力。
    他反覆练习起跑时的重心前倾，感受脚掌蹬地的瞬间。
    一次，两次，三次......
    直到第七次时，腿明显慢了半拍。
    叶嵐停了下来，没有再继续训练，他抬头看了一眼钟錶，刚好二十分钟。
    就当他转身离开时，不知何时，余光中多了一道身影。
    体能教练不知道什么时候站在了场边，没有出声，就只是默默看著。
    叶嵐走了过去，没有说话，只是指了指钟錶的方向。
    “你没按照我以前给天才加练的方式来。“教练缓缓开口，但语气中没有质问。
    叶嵐想了想，回答的很实在，“我现在还不是天才。”
    接著空气沉默了几秒，然后教练低声说了句，“我相信你会是的。”
    风轻轻吹，这句话也拨动了少年的心弦。
    不远处，正式训练的哨声响起，叶嵐重新繫紧鞋带，抬头看向渐亮的天。
    当训练名单贴出来的时候，叶嵐愣住了，他第一眼就看到了自己的名字。
    在最下面......
    替补席......
    不是轮换，不是观察，而是明晃晃的写著——冷板凳坐穿
    队友们有声有笑的並排进入更衣室，声音压得很低，但还是能听见。
    “他第一天不是挺稳的吗？”
    “稳有什么用？青训要的是能贏的。”
    “听说没？主教练好像不太喜欢他。”
    只有叶嵐孤零零的自己走著，他当然也听见了那些话。
    叶嵐没有接话，只是坐在角落繫著鞋带，动作一如既往的认真。
    训练在早上准时开始，主力组被叫到中圈。
    主教练站在他们的面前，脚踩足球。
    “今天的內容，前场压迫后的二点球处理。”
    他抬手一指，三名助教立刻到位，战术板被立在场边，旗子已经被排列好。
    主力组围成半圈，每一次站位，每一次跑动都被反覆强调训练。
    反观替补......