第84章 痛苦的一天
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努涅斯区的街道还笼罩在黎明前的灰蓝色雾气中。声。
叶嵐站在前台,捏著凯尔给的那张硬卡片。
前台接待员是个穿著白色制服的女人,她接过卡片在读卡器上一刷。
电脑屏幕上跳出一行字符,接待员敲击了几下键盘,列印出带有条形码的手环。
“戴上。”女人的声音毫无波澜。
叶嵐接过手环,上面只有一行编码:project_404_reconstruction。
六点十五分,测试区內。
叶嵐赤裸著上身,身上贴满了电极片。
他的脸上戴著一个用来测试最大摄氧量的呼吸面罩,连接著台巨大的分析仪。
“跑。”
巴勃罗博士站在跑步机旁。
履带开始加速,从慢跑,到衝刺,再到极限衝刺。
叶嵐的呼吸变得粗重,面罩里充满了雾气。
“心率185。维持住。”巴斯塔博士的声音冰冷,“再坚持三十秒。”
叶嵐咬著牙,双腿十分吃力地摆动。
“停。”
履带突然骤停,叶嵐差点跪倒在传送带上。
旁边的助手立刻上前,用皮脂钳夹住他手臂和大腿的皮肤。
“皮脂率:8%。肌肉含量:低。”助手报出数据。
巴勃罗博士看著屏幕上生成的波形图。
“爆发力s级。神经反应速度s级。”
“但乳酸清除率c级。恢復速率:极慢。”
他在平板上用红笔圈出了那一行字:(恢復迟缓)。
七点整,第一阶段:神经肌肉唤醒。
別被这个看似温柔的词骗了,实际上这是针对神经系统的极刑。
训练场地上铺设了敏捷梯和光感反应灯。
“看灯。红灯停,绿灯冲,蓝灯转身。”体能教练按下了开关。
隨后灯光开始闪烁。
前十组,叶嵐的动作快得像一道残影。
“加快频率。”教练按下了“疯狂模式”。
第二十组。
灯光闪烁的速度提高了一倍。
叶嵐依然能跟上反应,但身体逐渐跟不上了。
在一次急停转身中,他的脚踝出现了肉眼可见的晃动。
“停!”教练吹响了哨子。
教练在笔记本上记下:神经传导优秀,肌肉控制链在第18组崩溃,需加强深层稳定肌。
八点三十分,开始第二阶段:体能极限。
这里被称为“绞肉机”。
推雪橇、负重衝刺和波比跳的无限循环。
“推!”
叶嵐双手抵住雪橇的把手,身体前倾成45度角。
“发力。”大腿肌肉绷紧到极致,青筋暴起。雪橇缓慢地向前移动。一米,两米...十米。
“三十秒休息,然后衝刺跑回起点。”教练看著秒表,面无表情。
第一轮,叶嵐完成了。
第二轮,他的速度慢了20%。
第三轮...
当叶嵐推著雪橇到达终点时,他直接瘫倒在地上。
“起来!只有三十秒!”教练在吼。
叶嵐试图撑起身体,但手臂一软,又摔了回去。
三十秒过去了,叶嵐没能站起来。
队医迅速跑进场地,翻开叶嵐的眼皮看了看瞳孔,又按了按颈动脉。
“心率过载,乳酸堆积严重。”队医对著教练做了一个“暂停”的手势。
巴勃罗博士站在二楼的玻璃窗后,拿起对讲机:“把他拉去做冷冻舱恢復,他的代谢系统处理不了这种强度。”
十点,第三阶段:技术与体能的结合。
在经歷了前两轮的摧残后,叶嵐被带到了有球训练区。
这里有一台发球机,以每五秒一球的频率发射皮球。
“接球,摆脱,射门。”教练下令,“模擬比赛第八十分钟的情境。”
第一球飞来,只见叶嵐用胸部停球,顺势转身,凌空抽射。
第二球。接球,扣球变向,射门。进球。
到了第十球。
叶嵐的大脑判断出了落点,指令下达给双腿:左脚支撑,右脚卸力。
但在这个瞬间,那条疲惫的左腿没有撑住,他只觉得膝盖一软。
“噗通。”
叶嵐没有碰到球,而是狼狈地摔倒在草皮上。
教练和体能师交换了一个眼神,再练下去,只会增加受伤风险,没有训练价值。
十一点,训练收尾。
其他的学员——那些同样来这里接受特训的精英苗子,正在进行最后的拉伸。
一名助理教练拿著列印好的训练计划表走了过来,把白色的表格分发给大多数人。
最后走到叶嵐面前,手里拿著一张贴著红色標籤的表格。
“你不用参加下午的合练了。”助教的声音很机械,“巴勃罗博士给你制定了单独的方案。”
叶嵐接过表格。
上面密密麻麻地列著各种物理治疗项目:
全身液氮冷冻(3分钟)
高压氧舱(60分钟)
深层肌肉电刺激(ems)
营养摄入窗口(精確到克)
他的名字旁边,被列印上了一个醒目的红色编號:r-01 (rehab-priority /康復优先)。
两名身穿蓝色制服的理疗师走过来,一左一右站在叶嵐身边。
“跟我们走。”理疗师指了指康復中心的方向,“你的『午餐』是两升电解质液和五十克蛋白粉。”
在被带离训练场的时候,叶嵐回头看了一眼。
场地上,黑人少年正在进行最后一组推雪橇,那是同样配重。
那个少年推著雪橇,速度虽然比开始时慢了一些,但依然保持著稳定的节奏。
到达终点后,那个少年没有倒下。
仅仅过了不到一分钟,那个少年就转身对教练比了个“ok”的手势,示意可以进行下一组。
“这就是差距吗...”
教练在那个黑人少年的表格上打了一个勾,然后指了指战术室:“你下午加练一小时战术。”
下午两点。
叶嵐躺在高压氧舱里,透明的玻璃罩隔绝了外界的声音。
身体被高浓度的氧气包裹,受损的肌肉纤维正在进行著痛苦的修復。
理疗师走过去,看了眼屏幕,然后按下通话键,打开了舱內的对讲机。
“一条来自『h』的信息。”那个电子设备自动发出提示音。
是豪尔赫。
理疗师把手机贴在玻璃上,屏幕上显示著一份简短的电子表单更新。
下次评估时间:周五,06:00。
“这是唯一的途径!”
叶嵐闭上眼睛,深深地吸了几口高压氧气。
叶嵐站在前台,捏著凯尔给的那张硬卡片。
前台接待员是个穿著白色制服的女人,她接过卡片在读卡器上一刷。
电脑屏幕上跳出一行字符,接待员敲击了几下键盘,列印出带有条形码的手环。
“戴上。”女人的声音毫无波澜。
叶嵐接过手环,上面只有一行编码:project_404_reconstruction。
六点十五分,测试区內。
叶嵐赤裸著上身,身上贴满了电极片。
他的脸上戴著一个用来测试最大摄氧量的呼吸面罩,连接著台巨大的分析仪。
“跑。”
巴勃罗博士站在跑步机旁。
履带开始加速,从慢跑,到衝刺,再到极限衝刺。
叶嵐的呼吸变得粗重,面罩里充满了雾气。
“心率185。维持住。”巴斯塔博士的声音冰冷,“再坚持三十秒。”
叶嵐咬著牙,双腿十分吃力地摆动。
“停。”
履带突然骤停,叶嵐差点跪倒在传送带上。
旁边的助手立刻上前,用皮脂钳夹住他手臂和大腿的皮肤。
“皮脂率:8%。肌肉含量:低。”助手报出数据。
巴勃罗博士看著屏幕上生成的波形图。
“爆发力s级。神经反应速度s级。”
“但乳酸清除率c级。恢復速率:极慢。”
他在平板上用红笔圈出了那一行字:(恢復迟缓)。
七点整,第一阶段:神经肌肉唤醒。
別被这个看似温柔的词骗了,实际上这是针对神经系统的极刑。
训练场地上铺设了敏捷梯和光感反应灯。
“看灯。红灯停,绿灯冲,蓝灯转身。”体能教练按下了开关。
隨后灯光开始闪烁。
前十组,叶嵐的动作快得像一道残影。
“加快频率。”教练按下了“疯狂模式”。
第二十组。
灯光闪烁的速度提高了一倍。
叶嵐依然能跟上反应,但身体逐渐跟不上了。
在一次急停转身中,他的脚踝出现了肉眼可见的晃动。
“停!”教练吹响了哨子。
教练在笔记本上记下:神经传导优秀,肌肉控制链在第18组崩溃,需加强深层稳定肌。
八点三十分,开始第二阶段:体能极限。
这里被称为“绞肉机”。
推雪橇、负重衝刺和波比跳的无限循环。
“推!”
叶嵐双手抵住雪橇的把手,身体前倾成45度角。
“发力。”大腿肌肉绷紧到极致,青筋暴起。雪橇缓慢地向前移动。一米,两米...十米。
“三十秒休息,然后衝刺跑回起点。”教练看著秒表,面无表情。
第一轮,叶嵐完成了。
第二轮,他的速度慢了20%。
第三轮...
当叶嵐推著雪橇到达终点时,他直接瘫倒在地上。
“起来!只有三十秒!”教练在吼。
叶嵐试图撑起身体,但手臂一软,又摔了回去。
三十秒过去了,叶嵐没能站起来。
队医迅速跑进场地,翻开叶嵐的眼皮看了看瞳孔,又按了按颈动脉。
“心率过载,乳酸堆积严重。”队医对著教练做了一个“暂停”的手势。
巴勃罗博士站在二楼的玻璃窗后,拿起对讲机:“把他拉去做冷冻舱恢復,他的代谢系统处理不了这种强度。”
十点,第三阶段:技术与体能的结合。
在经歷了前两轮的摧残后,叶嵐被带到了有球训练区。
这里有一台发球机,以每五秒一球的频率发射皮球。
“接球,摆脱,射门。”教练下令,“模擬比赛第八十分钟的情境。”
第一球飞来,只见叶嵐用胸部停球,顺势转身,凌空抽射。
第二球。接球,扣球变向,射门。进球。
到了第十球。
叶嵐的大脑判断出了落点,指令下达给双腿:左脚支撑,右脚卸力。
但在这个瞬间,那条疲惫的左腿没有撑住,他只觉得膝盖一软。
“噗通。”
叶嵐没有碰到球,而是狼狈地摔倒在草皮上。
教练和体能师交换了一个眼神,再练下去,只会增加受伤风险,没有训练价值。
十一点,训练收尾。
其他的学员——那些同样来这里接受特训的精英苗子,正在进行最后的拉伸。
一名助理教练拿著列印好的训练计划表走了过来,把白色的表格分发给大多数人。
最后走到叶嵐面前,手里拿著一张贴著红色標籤的表格。
“你不用参加下午的合练了。”助教的声音很机械,“巴勃罗博士给你制定了单独的方案。”
叶嵐接过表格。
上面密密麻麻地列著各种物理治疗项目:
全身液氮冷冻(3分钟)
高压氧舱(60分钟)
深层肌肉电刺激(ems)
营养摄入窗口(精確到克)
他的名字旁边,被列印上了一个醒目的红色编號:r-01 (rehab-priority /康復优先)。
两名身穿蓝色制服的理疗师走过来,一左一右站在叶嵐身边。
“跟我们走。”理疗师指了指康復中心的方向,“你的『午餐』是两升电解质液和五十克蛋白粉。”
在被带离训练场的时候,叶嵐回头看了一眼。
场地上,黑人少年正在进行最后一组推雪橇,那是同样配重。
那个少年推著雪橇,速度虽然比开始时慢了一些,但依然保持著稳定的节奏。
到达终点后,那个少年没有倒下。
仅仅过了不到一分钟,那个少年就转身对教练比了个“ok”的手势,示意可以进行下一组。
“这就是差距吗...”
教练在那个黑人少年的表格上打了一个勾,然后指了指战术室:“你下午加练一小时战术。”
下午两点。
叶嵐躺在高压氧舱里,透明的玻璃罩隔绝了外界的声音。
身体被高浓度的氧气包裹,受损的肌肉纤维正在进行著痛苦的修復。
理疗师走过去,看了眼屏幕,然后按下通话键,打开了舱內的对讲机。
“一条来自『h』的信息。”那个电子设备自动发出提示音。
是豪尔赫。
理疗师把手机贴在玻璃上,屏幕上显示著一份简短的电子表单更新。
下次评估时间:周五,06:00。
“这是唯一的途径!”
叶嵐闭上眼睛,深深地吸了几口高压氧气。
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