第6章 不过如此!
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张诚走到长椅边蹲下。
陈欣然的背脊就在眼前,运动背心因为趴著的姿势向上捲起了一点露出一小截后腰。
小麦色的皮肤上覆著一层薄汗,在球馆灯光下泛著细腻的光泽。
脊柱沟深陷,两侧的肌肉线条流畅紧实,能看出长期训练的痕跡。
一股混杂著淡淡汗味的柠檬清甜飘过鼻尖。
张诚捏了捏发痒的鼻头,把手按在她后腰上。
那一瞬间,陈欣然的身体明显僵了一下。
【疗愈费洛蒙】触发!
她趴在手臂里的脸看不见,但耳根迅速漫上一层粉色,小麦色的肌肤透出瑰红,就像落日余暉洒在麦田上。
张诚没动,只是把手按在那里等她適应。
三十秒过去。
“你倒是按啊。”陈欣然闷闷地说,声音有点飘。
“刚才让你缓缓。”张诚声音也有点儿发紧,“第一次都这样,肌肉会紧张。”
“......谁紧张了。”
张诚没说话,而是开始动手。
他先是手掌平推,从腰部两侧向脊柱方向缓缓用力。
她的皮肤很烫,运动后的体温还没降下来,张诚手心里能感觉到肌肉微微的颤抖。
“这里疼吗?”他问。
“不疼。”
“酸吗?”
“......有点。”
张诚换了个手法,拇指按在她腰肌外侧,沿著肌肉纤维的方向缓缓推压。
这是运动康復里常用的手法,主要目的是松解浅层筋膜。
她闷哼了一声。
很轻。
但张诚听得清清楚楚。
“疼?”
“不疼。”
“那你哼什么。”
“......”
她不说话。
张诚继续按。
拇指从外侧推到內侧,每推一次,她的腰肌就会绷紧一次,然后又慢慢鬆开。
张诚再次换了手法,这次是用手肘抵在她腰侧,用身体的重量缓缓下压。
这一次她没忍住。
“嘶——!”
“疼?”
“不、不疼......”
她声音已经开始发飘了。
张诚放轻力道,改用拇指按压穴位。
腰眼穴、大肠俞穴、关元俞穴,就这么一个个按过去。
每按一下,她的腰就会轻轻颤一下,腰肌从僵硬慢慢变软,又突然绷紧,然后再软下来。
接著她的呼吸开始乱了。
不是那种激烈的喘气,而是压抑著的细细的喘息。
她把脸埋在手臂里,肩膀微微耸起,像在忍著什么。
“疼就出声。”张诚开口,“憋著对肌肉不好。”
“我没憋,也不疼......”
话说到一半,张诚的拇指按到一处明显的筋结。
陈欣然整个人猛地弹了一下。
“啊——!”
短促的一声,然后立刻收住。
她的手指紧紧攥著长椅边缘,指节都泛白了。
“这里是最严重的地方,筋结已经形成了,不揉开的话,以后每次发力都会疼。”
她不说话。
只是把脸埋得更深了。
她耳根都红透了。
也不知是因为心跳加速身体温度上升,还是因为羞耻。
也许两者都有。
她一个平时大大咧咧天不怕地不怕的体育生,现在趴在长椅上,被一个学弟按得直抽气。
而且她身体还不爭气的脸红心跳。
这下她是真不敢抬头看张诚了。
张诚却没注意这些,而是继续揉那个筋结。
她的腰肌一开始硬得像石头,但隨著张诚力道渗透就慢慢软化下来,像冰化成了水。
她的呼吸越来越重。
也许不是因为疼痛......
而且她的腰在抖,细密的颤抖,像是风吹过的稻田麦浪。
“学、学弟......”
她开口了,声音闷在手臂里。
“嗯?”
“还要多久......”
“急什么。”张诚手上动作不停,“这才五分钟。”
“......”
她又沉默了。
张诚继续按。
这一次他用上了前臂,从她的腰侧向下推,一直推到腰骶交界的地方。
运动短裤的裤腰挡在那里,他的手停在边缘。
“学姐。”
“嗯?”
“裤子有点碍事。”
她猛地抬头,转过脸来看著张诚,眼眸里水光瀲灩,小麦色的脸颊一片瑰红。
她眼睛瞪得溜圆,像一只受惊的雌豹。
“你、你什么意思?”
张诚指了指她后腰。
“腰骶交界的地方是发力核心,要揉开的话,最好能再往下一点。”
她瞪著张诚,张诚看著她。
三秒。
五秒。
十秒。
她先移开目光,重新把脸埋进手臂里。
“......就往下一点点......”
她声音小的像蚊子。
“当然没问题。”
张诚把手放在她腰上,轻轻往下按了半寸。
指尖碰到裤腰的边缘,再往下就是被布料遮住的惊人弧度。
张诚停在那里。
她的身体又僵住了。
“放轻鬆。”张诚开口,“肌肉又绷紧了。”
“......你快点儿!”
张诚没说话,低头接著按。
腰骶交界的地方是运动损伤的高发区,陈欣然的筋结从腰部一直连到这里。
张诚用拇指一点一点地揉,每揉一下,她的腰就会轻轻抬起一点,然后又落回去。
她的呼吸已经完全乱了。
不是因为疼痛,而是別的什么。
但她自己也说不上来。
不过她没发现的是,张诚的手指也在抖。
因为她腰下的惊人弧度太要命了。
小麦色的肌肤紧致光滑,腰线从肋骨一路收进去,又在髖骨处缓缓展开。
运动短裤的边缘压在那里,遮住了一部分,但遮不全。
张诚移开目光专心按压。
又按了十分钟,陈欣然的身体彻底软了下来。
不是睡著的那种软,而是放鬆之后的那种软。
或者说是使不上力气的那种绵软。
她的肌肉不再绷紧,呼吸也平稳下来,整个人像一摊融化的麦芽糖,趴在长椅上不动了。
时间到,张诚停手。
“好了。”
她没动。
“学姐?”
她还是没动。
过了几秒,她闷闷开口,“......你让我缓缓。”
张诚笑了。
他起身走到旁边坐下,顺手拿起一瓶水拧开喝了一口。
他这口乾舌燥的,也不知道是因为帮她按压还是打球太累导致的。
五分钟后,陈欣然慢慢爬起来,就这么坐在长椅边,低著头不说话。
运动背心皱巴巴的,后腰的位置被揉得有些发红,小麦色的皮肤上能看见手指按过的痕跡。
她伸手摸了摸那里,又触电似的飞快缩回手。
“学姐。”
陈欣然抬头。
她脸红还没完全褪去,眼睛有点飘。
“干嘛!”
“我技术怎么样?”
“一般般!不过如此!”
张诚也不生气,而是乐呵呵询问,“那我能进社团了吗?”
她愣了一下,然后別过脸去。
“进了进了!”
“那我明天还来?”
她猛地转过头来瞪著张诚,“来干嘛?”
“你的腰。”张诚指了指她,“一次按不好,得连续按一周。”
她瞪著张诚,张诚也坦然看著她。
三秒后,她移开目光。
“......隨便你,烦死了!”
她站起来,拿起球拍就往门口走。
张诚坐在长椅上,看著她离开的背影。
她小麦色的大长腿迈得飞快,运动短裤隨著步伐晃动,露出大腿流畅的肌肉线条。
她步子有点飘,像是还没完全缓过来。
走到门口,她腿软突然绊了一下。
扶住门框,稳住身体,她回头目光晶莹的恶狠狠瞪了张诚一眼,然后头也不回地消失了。
而半透明蓝色光幕也適时浮现。
【任务目標:陈欣然】
【状態:旧伤未愈】
【治疗建议时长:15分钟】
【预计奖励:10经验值,500元(已完成)】
【宿主:张诚】
【职业:妙手回春·lv1(40/100)】
【当前余额:1345.5元】
陈欣然的背脊就在眼前,运动背心因为趴著的姿势向上捲起了一点露出一小截后腰。
小麦色的皮肤上覆著一层薄汗,在球馆灯光下泛著细腻的光泽。
脊柱沟深陷,两侧的肌肉线条流畅紧实,能看出长期训练的痕跡。
一股混杂著淡淡汗味的柠檬清甜飘过鼻尖。
张诚捏了捏发痒的鼻头,把手按在她后腰上。
那一瞬间,陈欣然的身体明显僵了一下。
【疗愈费洛蒙】触发!
她趴在手臂里的脸看不见,但耳根迅速漫上一层粉色,小麦色的肌肤透出瑰红,就像落日余暉洒在麦田上。
张诚没动,只是把手按在那里等她適应。
三十秒过去。
“你倒是按啊。”陈欣然闷闷地说,声音有点飘。
“刚才让你缓缓。”张诚声音也有点儿发紧,“第一次都这样,肌肉会紧张。”
“......谁紧张了。”
张诚没说话,而是开始动手。
他先是手掌平推,从腰部两侧向脊柱方向缓缓用力。
她的皮肤很烫,运动后的体温还没降下来,张诚手心里能感觉到肌肉微微的颤抖。
“这里疼吗?”他问。
“不疼。”
“酸吗?”
“......有点。”
张诚换了个手法,拇指按在她腰肌外侧,沿著肌肉纤维的方向缓缓推压。
这是运动康復里常用的手法,主要目的是松解浅层筋膜。
她闷哼了一声。
很轻。
但张诚听得清清楚楚。
“疼?”
“不疼。”
“那你哼什么。”
“......”
她不说话。
张诚继续按。
拇指从外侧推到內侧,每推一次,她的腰肌就会绷紧一次,然后又慢慢鬆开。
张诚再次换了手法,这次是用手肘抵在她腰侧,用身体的重量缓缓下压。
这一次她没忍住。
“嘶——!”
“疼?”
“不、不疼......”
她声音已经开始发飘了。
张诚放轻力道,改用拇指按压穴位。
腰眼穴、大肠俞穴、关元俞穴,就这么一个个按过去。
每按一下,她的腰就会轻轻颤一下,腰肌从僵硬慢慢变软,又突然绷紧,然后再软下来。
接著她的呼吸开始乱了。
不是那种激烈的喘气,而是压抑著的细细的喘息。
她把脸埋在手臂里,肩膀微微耸起,像在忍著什么。
“疼就出声。”张诚开口,“憋著对肌肉不好。”
“我没憋,也不疼......”
话说到一半,张诚的拇指按到一处明显的筋结。
陈欣然整个人猛地弹了一下。
“啊——!”
短促的一声,然后立刻收住。
她的手指紧紧攥著长椅边缘,指节都泛白了。
“这里是最严重的地方,筋结已经形成了,不揉开的话,以后每次发力都会疼。”
她不说话。
只是把脸埋得更深了。
她耳根都红透了。
也不知是因为心跳加速身体温度上升,还是因为羞耻。
也许两者都有。
她一个平时大大咧咧天不怕地不怕的体育生,现在趴在长椅上,被一个学弟按得直抽气。
而且她身体还不爭气的脸红心跳。
这下她是真不敢抬头看张诚了。
张诚却没注意这些,而是继续揉那个筋结。
她的腰肌一开始硬得像石头,但隨著张诚力道渗透就慢慢软化下来,像冰化成了水。
她的呼吸越来越重。
也许不是因为疼痛......
而且她的腰在抖,细密的颤抖,像是风吹过的稻田麦浪。
“学、学弟......”
她开口了,声音闷在手臂里。
“嗯?”
“还要多久......”
“急什么。”张诚手上动作不停,“这才五分钟。”
“......”
她又沉默了。
张诚继续按。
这一次他用上了前臂,从她的腰侧向下推,一直推到腰骶交界的地方。
运动短裤的裤腰挡在那里,他的手停在边缘。
“学姐。”
“嗯?”
“裤子有点碍事。”
她猛地抬头,转过脸来看著张诚,眼眸里水光瀲灩,小麦色的脸颊一片瑰红。
她眼睛瞪得溜圆,像一只受惊的雌豹。
“你、你什么意思?”
张诚指了指她后腰。
“腰骶交界的地方是发力核心,要揉开的话,最好能再往下一点。”
她瞪著张诚,张诚看著她。
三秒。
五秒。
十秒。
她先移开目光,重新把脸埋进手臂里。
“......就往下一点点......”
她声音小的像蚊子。
“当然没问题。”
张诚把手放在她腰上,轻轻往下按了半寸。
指尖碰到裤腰的边缘,再往下就是被布料遮住的惊人弧度。
张诚停在那里。
她的身体又僵住了。
“放轻鬆。”张诚开口,“肌肉又绷紧了。”
“......你快点儿!”
张诚没说话,低头接著按。
腰骶交界的地方是运动损伤的高发区,陈欣然的筋结从腰部一直连到这里。
张诚用拇指一点一点地揉,每揉一下,她的腰就会轻轻抬起一点,然后又落回去。
她的呼吸已经完全乱了。
不是因为疼痛,而是別的什么。
但她自己也说不上来。
不过她没发现的是,张诚的手指也在抖。
因为她腰下的惊人弧度太要命了。
小麦色的肌肤紧致光滑,腰线从肋骨一路收进去,又在髖骨处缓缓展开。
运动短裤的边缘压在那里,遮住了一部分,但遮不全。
张诚移开目光专心按压。
又按了十分钟,陈欣然的身体彻底软了下来。
不是睡著的那种软,而是放鬆之后的那种软。
或者说是使不上力气的那种绵软。
她的肌肉不再绷紧,呼吸也平稳下来,整个人像一摊融化的麦芽糖,趴在长椅上不动了。
时间到,张诚停手。
“好了。”
她没动。
“学姐?”
她还是没动。
过了几秒,她闷闷开口,“......你让我缓缓。”
张诚笑了。
他起身走到旁边坐下,顺手拿起一瓶水拧开喝了一口。
他这口乾舌燥的,也不知道是因为帮她按压还是打球太累导致的。
五分钟后,陈欣然慢慢爬起来,就这么坐在长椅边,低著头不说话。
运动背心皱巴巴的,后腰的位置被揉得有些发红,小麦色的皮肤上能看见手指按过的痕跡。
她伸手摸了摸那里,又触电似的飞快缩回手。
“学姐。”
陈欣然抬头。
她脸红还没完全褪去,眼睛有点飘。
“干嘛!”
“我技术怎么样?”
“一般般!不过如此!”
张诚也不生气,而是乐呵呵询问,“那我能进社团了吗?”
她愣了一下,然后別过脸去。
“进了进了!”
“那我明天还来?”
她猛地转过头来瞪著张诚,“来干嘛?”
“你的腰。”张诚指了指她,“一次按不好,得连续按一周。”
她瞪著张诚,张诚也坦然看著她。
三秒后,她移开目光。
“......隨便你,烦死了!”
她站起来,拿起球拍就往门口走。
张诚坐在长椅上,看著她离开的背影。
她小麦色的大长腿迈得飞快,运动短裤隨著步伐晃动,露出大腿流畅的肌肉线条。
她步子有点飘,像是还没完全缓过来。
走到门口,她腿软突然绊了一下。
扶住门框,稳住身体,她回头目光晶莹的恶狠狠瞪了张诚一眼,然后头也不回地消失了。
而半透明蓝色光幕也適时浮现。
【任务目標:陈欣然】
【状態:旧伤未愈】
【治疗建议时长:15分钟】
【预计奖励:10经验值,500元(已完成)】
【宿主:张诚】
【职业:妙手回春·lv1(40/100)】
【当前余额:1345.5元】
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